Гравитационный птоз: как подтянуть обвисшие щеки

23.03.2013

Что делать, чтобы сохранить или восстановить молодость кожи лица, как подтянуть обвисшие щеки? В этой статье вы найдете ответ на эти и другие вопросы.

Под птозом, в общем его значении, принято понимать опущение какого-либо органа или, как в нашем случае, кожной-мышечной ткани. К сожалению, возраст не щадит нашу кожу. По многим причинам и щеки со временем начинают терять свою эластичность, и в следствии усиливается гравитационный птоз щек, то есть происходит их опущение или обвисание. С этим явлением сталкивается абсолютно каждый взрослый человек. Прежде чем ответить на вопрос, как подправить овал лица, разберемся с причинами возникновения птоза.

Основные причины провисания щек

У каждого человека, у каждой женщины свой индивидуальный возрастной порог, до которого кожа лица остается подтянутой и упругой. После прохождения этого возрастного порога кожа начинает увядать, щеки опускаются, искажается овал лица и с каждым годом гравитационный птоз щек становится все более заметным.

Главной и основополагающей причиной опущения и дряблости кожно-мышечной ткани является старение, в процессе которого снижается тургор, эластичность тканей. Все остальные причины, так или иначе, можно считать под-причинами, это значит, что все они ускоряют процессы старения. Но если мы будем знать эти усугубляющие факторы, то мы уже будем иметь представление о том, как привести лицо в порядок. Итак, следующие причины опущения тканей:

• генетическая предрасположенность;

• избыточный вес;

• недосыпание, стрессы и усталость;

• частое и длительное воздействие на кожу ультрафиолетовых лучей (длительное пребывание на солнце, солярий);

• курение;

• употребление алкоголя.

Способы коррекции гравитационного птоза

Не стоит забывать о том, что провисание кожи является неотъемлемой частью биологического процесса старения, избежать который просто невозможно. И какой бы способ коррекции вы не использовали, не стоит ждать чуда, в любом случае «как раньше» уже не будет. Тем не менее, минимизировать и замедлить процесс птоза щек вполне возможно. Для этого можно прибегнуть хотя бы к одной из многочисленных процедур по омоложению лица. Ниже коротко рассмотрим эти процедуры. Пойдем от простого к сложному.

Терапевтические процедуры. К этой группе относится массаж лица, различные его разновидности, который обращен на повышение тонуса мышц лица. Это один из самых простых процедур как подтянуть обвисшие щеки. Так же к этой числу терапевтических процедур можно отнести безаппаратный пиллинг.

Аппаратные процедуры. В этот ряд входят: фракционный фототермолиз, RF-лифтинг, ультразвуковой лифтинг Ulthera system, аппаратный пиллинг и другие.

Инъекционные процедуры. Здесь можно говорить о таких процедурах, как ботокс и биоревитализация, контурная пластика и софтлифтинг, мезотерапия и Фейс Решейпинг.

Пластические операции. К этой группе относится операция по подтяжке лица (фейслифтинг), а так же бесшовная пластика, к которой можно отнести все виды нитевого лифтинга: Atpos, золотыми нитями, мезо нитями, Silhouette lift.

Как поправить овал лица с помощью упражнений

Можно, конечно, обратиться к салонным лифтинг-услугам, но при этом стоит помнить, что далеко не все эти процедуры абсолютно безопасны и безболезненны, в особенности это касается фейслифтинга. Операционная подтяжка лица – процедура довольно агрессивная, она имеет достаточно противопоказаний, ряд ограничений и массу возможных побочных эффектов. Противопоказания имеют и все другие вышеперечисленные процедуры.

А как сделать овал лица привлекательнее, если не хочется обращаться в клиники косметологии и пластической хирургии? Для этого необходимо регулярно выполнять комплекс несложных упражнений.

Гравитационный птоз: как подтянуть обвисшие щеки• Энергично поворачивайте голову то в одну сторону, то в другую. При этом плечи должны быть расправлены, голову держим прямо. Поворачивайте голову так, словно хотите посмотреть за спину. Выполнить 10-20 поворотов.

• Приложите кисти рук к щекам. Слегка надавливая на щеки, отягощая их, улыбнитесь. Упражнение делайте медленно, прочувствуйте, как напрягаются мышцы лица. Повторите манипуляции 5-7 раз.

• Поверните голову в сторону до максимально предела, посмотрите вверх, при этом нижнюю челюсть поднимите максимально, накладывая нижнюю губу на верхнюю. Зафиксируйте это положение и находитесь в нем около одной минуты. После расслабления повторите упражнение с поворотом в другую сторону. Делать по 5 подходов в каждую сторону.

• Надуйте щеки и сохраните такое положение одну минуту, после расслабления снова надуйте щеки и перекатывайте воздух из стороны в сторону, затем вверх и вниз, как будто полощете рот. В день выполнять это упражнение 4-5 раз.

Теперь вы знаете, как подтянуть не привлекательные щеки, даже не прибегая к серьезным лифтинг-процедурам. Значительным минусом применения упражнений, в отличие от большинства других методов борьбы с птозом щек, является то, что эффект от такой зарядки придется нарабатывать не один месяц.

Эльвира Агачева специально для Женского сайта 1000 советов для женщин

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на Женский сайт kraso1000.ru обязательна!

Новые статьи на сайте

  • Хлебцы для похудения

    Прекрасной альтернативой обычному хлебу служат хлебцы. Для похудения этот продукт полезен и эффективен. Хотя, иногда хлебцы занимают…

  • Правила здорового образа жизни: сидеть – вредно!

    Чуть не с древнейших времен из­вестны простые правила здорового образа жизни: регулярные занятия любыми видами бега очень хорошо активизи­руют…

  • Звукотерапия: лечение музыкой

    Сеанс звукотерапии можно устроить для себя и в домашних условиях. До­статочно всего 10 минут послушать приятную мед­ленную музыку,…

  • bb крем: что это такое, история создания. Как выбрать лучший bb крем?

    Поиски эликсира красоты привели к созданию нового направления косметических средств универсального назначения – bb кремов. Что это…

  • Польза терна и чистотела

    Польза терна в том, что корни, листья, цветки и плоды этого растения обладают лечебными свойствами. Польза чистотела еще и в том,…

  • Муж мало зарабатывает

    Одной из самых напряженных и «конфликтогенных» жизненных ситуаций является затянувшееся положение, когда муж мало зарабатывает, и это…

  • Лучшие курорты Египта: Макади, Эль-Гуна, Сафага, Марса-Алам

    Желаем вам приятного отдыха на лучших курортах Египта! Пожалуй, самая излюбленная нашими туристами страна – это Египет. Но почему-то…

  • Рябина и аир: польза для здоровья

    Мы расскажем о пользе рябины и аира для здоровья и красоты женщины. Наши предки-славяне считали эти растения магическими и издавна…

  • Масло гхи: как готовить. Польза масла гхи

    А может ли полезная еда быть еще и вкусной? Может! Мы расскажем, как приготовить масло гхи, и в чем его польза. Аюрведа отличается…

  • Химический состав косметики

    На качественных средствах обязательно указан химический состав косметики. Но обычному человеку все эти мудреные названия ничего не…

  • Я - плохая хозяйка

    Важно и актуально ли быть хозяйственной в настоящее время? И что делать если я, вдруг, плохая хозяйка: уборка, готовка, мытье посуды,…

  • Полезный отдых

    Самый главный секрет полезного отдыха - де­лать в свой долгожданный от­пуск только то, что действи­тельно нужно организму. Вам подходит…

  • Как хранить крем для лица

    Где, сколько и как хранить крем для лица? Крем для кожи вроде бы не относится к разряду «скоропортящихся продуктов», однако к вопросу…

  • Физиологическая несовместимость

    Физиологическая несовместимость партнеров - вещь, которая бывает редко. Но все же - встреча­ется. Люди знако­мятся, влюбляются, а как…

  • Ароматерапия при бессоннице

    Согласитесь, воспользоваться секретами ароматерапии при бессоннице и тревоге очень приятно. Мы предлагаем воспользоваться благотворным…