Ламинария: польза морской капусты

07.01.2013

Еще восемь веков назад ки­тайские и японские правите­ли обязывали своих подданных употреблять в пищу морскую ка­пусту - ламинарию. Основная польза ламинарии заключается в том, что она буквально всасывает в себя множество разнообразных микроэлементов, которыми бога­та морская вода: йод, калий, натрий, кальций, магний, фосфор, бром. Один килограмм этой бу­рой водоросли содержит столь­ко йода, сколько его находится в 100 тоннах морской воды! А ведущее значение йода в про­цессе обмена веществ – подтвердит любой диетолог.

Морская капуста - «пища мо­лодости», она помогает выво­дить вещества, которые уско­ряют старение организма: ток­сины, радиоактивные соедине­ния и т.д., защищает от вирусов и укрепляет иммунную систему, стимулирует рубцевание язвы желудка, лечит кожные заболе­вания. Регулярное употребле­ние в пищу этого «русалочьего салата» поможет привести в норму давление и уровень хо­лестерина. Ламинария продлит молодостьПольза ламинарии

Японцы славятся своей не­имоверной работоспособнос­тью и продолжительностью жиз­ни, а японки - шелковистой ко­жей. Одна из причин этого - бе­зусловно, ламинария, на осно­ве которой готовится множест­во блюд.

Законодатели косметической моды - французы - давно ис­пользуют морские водоросли в кремах, масках, соли для ванн.

Теперь вы знаете о пользе ламинарии. Почаще употребляйте ее в пищу и будьте здоровы!

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на Женский сайт kraso1000.ru обязательна!

Новые статьи на сайте

  • Как сузить поры в домашних условиях

    Избавиться от расширенных пор окончательно невозможно, а вот сделать их менее явными и визуально сузить поры в домашних условиях –…

  • Синдром хронической усталости

    Что делать в том случае, если женщина – жена и мать – страдает синдромом хронической усталости? Эта ситуация требует особого подхода,…

  • Польза калины

    Польза калины не только в том, что ее листья и плоды богаты витаминами. Учитывая спазмо­литические, успокаивающие, болеутоляющие и…

  • Самомассаж в домашних условиях

    Как быстро взбодриться? - С помощью самомассажа в домашних условиях! Что можно сделать, если вы не выспались, или просто чувствуете…

  • Польза лаврового листа

    Польза лаврового листа в том, что он используется не только в декоративных, но и лечебных целях, поскольку пряные листья и плоды лавра…

  • Красим волосы дома: направления и советы

    Надеемся, наши советы подскажут вам, как красить волосы дома. Окраску можно доверить только мастеру? Вовсе нет! Вы и сами сможете до­биться…

  • Как бороться с метеозависимостью

    Надеемся, наши советы о том, как бороться с метеозависимостью помогут вам. Перемены погоды вызывают сильные головные боли и раздражитель­ность.…

  • Модные зимние шапки 2013

    Предлагаем вам обзор самых модных зимних шапок. Они не только теплые, но и очень модные нынешней осенью и зимой.

  • Модные пальто осень 2013

    Стильное и модное пальто осень 2013 греет в два раза лучше… Так и хочется укутаться от сквозняков в мягкое теплое пальто, спрятать…

  • Что говорить в постели

    Вы еще не решили, что говорить в постели? Есть супружеские пары с много­летним стажем, для которых ис­пользование «ненормативной лексики»…

  • Восточный стиль в одежде

    Восточный стиль в одежде сделает вас обворожительной и неповторимой. Будьте красивы. Что такое Восток? Разные люди ответят на этот…

  • Модные браслеты 2013

    Размер имеет значение - модные браслеты 2013 должны быть обязательно крупными! Яркость и индивидуальность образа с этими актуальными…

  • Как правильно выбрать мужские брюки

    Брюки – главная часть гардероба любого представителя сильного пола (не считая, конечно, шотландцев) на планете, но не каждый молодой…

  • Правильный уход за кожей лица: пилинг, паровая баня, компрессы, маски. Отбеливание кожи лица

    Какие же процедуры по уходу за лицом желательно проводить? Делаем правильно пилинг, паровую баню, компрессы, маски. Займемся избавлением…

  • Польза и вред каркаде

    По большому счету тема польза и вред каркаде неисчерпаема, как сама жизнь, поскольку сфера применения этого популярного растения расширяется…