Уход за кожей – мифы и реальность

15.07.2013

Наша кожа – это наша красота, которую мы должны холить и лелеять, заботиться о ней и правильно ухаживать. Помимо того, что вы можете посещать косметические салоны, где вам проводят профессиональные процедуры, вы осуществляете домашний уход за кожей. И вот здесь, начинают проявляться распространенные ошибки, которые ведут не к положительным результатам, а к негативным последствиям.

Правила ухода за кожей

Давайте разберем самые распространенные ошибки и определим для себя правила ухода за кожей.

Чем больше нанесу крема, тем эффективнее получу результат

В данном случае, тезис «больше – лучше» не работает. В тот момент, когда вы наносите на кожу много крема, вы просто забиваете поры, перекрываете кислороду доступ к клеткам, что ведет к потере упругости межклеточных мембран, потере влаги. Да и сам крем в таком количестве, не может нормально впитаться. После того, как вы нанесли крем, минуты через 2, удалите сухой салфеткой его излишки. Это правило необходимо соблюдать неукоснительно в тех случаях, когда используется ночной крем.

У меня жирная кожа и мне не нужен увлажняющий крем

Жирный тип кожи требует и увлажнения и питания, как и все остальные типы кожи. Жирная кожа – это природная защита не только от агрессивной внешней среды, но и от процессов пересушивания. Как правило, самое негативное явление данной кожи – это жирный блеск, от которого девушки и женщины избавляются всеми силами, часто преступая все грани дозволенного: применяются тоники на спирту, протирается лицо салфетками, пропитанными различными микроэлементами и жидкостями, которые помимо жира, впитывают в себя и влагу, что приводит к сильному обезвоживанию и усилению работы сальных желез. Иными словами,  благодаря таким действиям, вы получаете прямо противоположный ожидаемому, результат.

Ежедневно, желательно утром и вечером, наносите увлажняющий крем или натуральное масло, способное пополнить увлажнить клетки.

Зачем брать дневной и ночной крема, ведь это одно средство, просто в разных упаковках

Вам необходимо понимать, что ваша кожа в разное время суток, живет разной жизнью: в дневное время, она тратит очень много энергии на процесс терморегуляции, на защиту кожи от вредный внешних факторов, а вот ночью, она восстанавливает себя, улучшая кровообращение, выводя токсины.

Исходя из выше сказанного,  дневной крем содержит в себе большое количество увлажняющих и защитных средств, компонентов, которые усиливают воздействие полезных веществ. Ночные крема состоят из восстанавливающих ингредиентов, витаминов и полезных микроэлементов.

Лучше нанести ночной крем непосредственно перед сном

Придерживайтесь одно правила: все ночные крема следует наносить на кожу не позже 20 часов вечера. Это связанно с тем, что именно в период с 19 до 20 часов, кожа обладает хорошей впитываемостью, позже она сужает поры и полезные вещества не могут попасть в полной мере в клетки кожи. Лицо,  на которое вы нанесете крем после 22 часов вечера, утром «порадует» вас отечностью и нездоровым цветом.

Мимика

Мимика лица – это причина появления морщин, поэтому я буду сдерживать эмоции, не буду улыбаться, плакать, щуриться на солнце….

Ага, и превратитесь в робота без эмоций, со странно напряженным лицом. Избежать морщин можно иным способом: просто научитесь расслаблять мышцы лица, делайте массаж, используйте больше увлажняющих  кремов и средств, которые поддерживают эластичность и упругость кожи.

Все крема содержат в себе массу консервантов, синтетических веществ, поэтому лучше использовать натуральные масла.

Натуральные масла – это прекрасный вариант ухода за кожей, но только в том случае, если вы выбрали правильный вид масла, подходящий для вашего типа кожи, необходимую концентрацию, причем рекомендуем обратить внимание на то, что некоторые масла, взятые в чистом виде, вызывают аллергию, раздражение.

Перед тем, как осуществлять косметический уход за кожей с помощью масел, обязательно ознакомьтесь с их подробным описанием, методом использования при различных типах кожи, как и в каких пропорциях,  нужно разводить масло и совмещать его с другими средствами.

Кожа довольно быстро привыкает к одному крему и в конечном итоге, средство становится не эффективным и вообще бесполезным.

Понятия «привыкание кожи» вообще не существует, часто этим термином апеллируют косметологи, которые хотят всучить очередной дорогущий, но совершенно бесполезный крем или другое косметическое средство.

Если ваш крем вам идеально подходит, не стоит его менять на другой. Единственный момент – в мире и в жизни все меняется, поэтому эффективность  крема в разное время года, при различных климатических условиях, может немного изменяться, но это не говорит о полной потере способности ухаживать за кожей. Да и ваш организм находится в постоянной гормональной перестройке, что тоже имеет огромное влияние на состояние клеток кожи.

Сделайте небольшой перерыв в применении этого типа крема, замените его другим, тоже привычным для вас.

Комплексный уход за кожей

Очень важно «бить по всем направлениям», т.е.  осуществлять комплексный подход по уходу за кожей:

- очищение кожи утром от излишков жира, а вечером – от пыли и грязи. В этом случае, используйте мягкие очищающие средства, не травмируйте понапрасну эпидермис

- проводите глубокую очистку раз в неделю при любом типе кожи. Здесь важно не повредить кожу, поэтому для жирного и нормального типа кожи, используйте скрабы с абразивными частицами, а при сухой и чувствительной коже – мягкие скрабы на основе глины, измельченных овсяных хлопьев

- после очищения наносим увлажняющий крем или средство для сужения пор

- ночной, питательный крем используем в небольшом количестве, его излишки удаляем салфеткой

- вносим изменения в меню питания, обогащаем его овощами, фруктами, ягодами  и орехами, в которых содержатся необходимые вещества, отвечающие за эластичность, упругость кожи, за ее увлажнение, молодость

- проводим процедуры массажа лица, укрепляя тем самым, кожу и ее защитные функции

- защищаем кожу от лучей ультрафиолета, ветра и холода

- если вы посещаете солярий, старайтесь делать это в допустимых количествах, т.е. не чаще раза в неделю, чтобы не активировать процессы старения и появления морщин

- правильный косметический уход за кожей будет только в том случае, если вы будете применять средства только одной косметической компании, чтобы избежать аллергической реакции и уменьшения эффекта.

И самое главное правило ухода за кожей – не усердствуйте, не старайтесь уделять чрезмерное внимание своей коже, давайте ей отдыхать не только от декоративной косметики, но и различных профилактических  и ухаживающих средств, хотя бы на день или два. Это необходимо для того, чтобы кожа имела возможность восстанавливаться природными способами, тем самым, активируя все свои функции и свойства.

Автор: Дашкова Виктория

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на Женский сайт kraso1000.ru обязательна!

Новые статьи на сайте