Уход за локтями: полезные советы для женщин

08.01.2013

Локти – это часть тела, которую мы обычно не видим со стороны, зато окружающим они видны очень хорошо, и особенно в тёплое время года, когда мы начинаем носить лёгкие платья и блузки без рукавов. Мы можем выглядеть прекрасно, но, если локти тёмные, шершавые и шелушащиеся, всё впечатление от внешности будет испорчено – а его, как известно, нельзя произвести дважды. Конечно, можно спрятать эту «неприятность» под  длинными рукавами, но лучше всё-таки уделить своим локтям немного внимания – уход за ними особой сложностью не отличается.

Когда следует обратиться к врачу

Хорошо бы перед тем, как начать приводить локти в порядок, получить консультацию специалистов, а именно эндокринолога и дерматолога. Дело в том, что проблемы с локтями могут быть вызваны нарушениями в работе эндокринной системы, и даже говорить о каком-то скрытом заболевании, так что не стоит рисковать, и лучше пройти обследование.

Дерматолог же может назначить конкретные лечебные и лечебно-косметические средства: смягчающие и увлажняющие кремы, мази и бальзамы, снимающие раздражение и шелушение. Прекрасно восстанавливает защитный жировой слой бальзам Липикар: он легко впитывается и не закупоривает поры, увлажняет и смягчает, устраняет шелушение, покраснение и стянутость.

Если кожа на локтях очень пересохла и стала толще, покрылась мелкими трещинками, помогут отшелушивающие препараты: ими надо смазывать локти неделю или 10 дней на ночь, а после этого начать применять питательные кремы и бальзамы. Быстро улучшит состояние кожи локтей крем с экстрактом люцерны – эта трава обладает противовоспалительными, ранозаживляющими и противоаллергическими свойствами; или с экстрактом ромашки – он тоже обладает перечисленными свойствами, а также тонизирует кожу, придаёт ей здоровый цвет и способствует её омоложению.

Если локти чешутся, не надо их расчёсывать: лучше смажьте их рыбьим жиром – сегодня в аптеках он продаётся ароматизированный, так что о запахе можно не беспокоиться.

Питание и витамины

Часто бывает, что кожа на локтях плохо себя чувствует из-за нехватки витаминов. Витамины А и Е расходуются женским организмом очень быстро, а при их недостатке локти и колени страдают в первую очередь, потому что кожа на них ещё и подвергается внешним воздействиям. Уж очень мы привыкли опираться на локти даже тогда, когда этого можно и не делать, а некоторые женщины ещё и двери ими открывают, если руки заняты.

Включайте в своё питание продукты с витаминами А, Е и F, и делайте тёплые масляные ванночки: подойдёт любое растительное масло – если нет оливкового, используйте подсолнечное или соевое. С маслом можно делать и компрессы - их лучше фиксировать бинтами, и оставлять до утра.

Возможно, водно-жировой баланс кожи нарушается потому, что мы носим синтетику: зимой так часто случается – ведь в наших свитерах и водолазках много синтетических нитей, да и температурные перепады дополняют это неблагоприятное воздействие. Значит, нужно перестать мыть локти с мылом (и вообще мыться мылом не следует), а выбрать щадящую пенку или мягкий гель, и, принимая душ, аккуратно тереть локти щёточкой из натуральной щетины – в пенку надо добавлять глицерин.

Отшелушивающие средства с фруктовыми кислотами надо применять дважды в неделю, чтобы очистить верхний слой кожи от отмерших клеток. Помогут здесь и скрабы из «подручных» домашних средств.

Домашние маски для красивых локтей

 Уход за локтямиДомашних масок для локтей придумано множество: они хороши тем, что их легко готовить, а ингредиенты для них не нужно покупать специально, зато эффект они производят удивительный. Покрасневшая кожа на локтях станет светлой, если некоторое время терпеливо делать маски из белокочанной капусты: можно просто разминать листья и приматывать их к локтям бинтом. Устраняет красноту и сок квашеной капусты, соки цитрусовых - грейпфрута, лимона, мандарина,- и рисовый отвар; а маски из сырого тёртого картофеля, смешанного с мёдом, хорошо смягчают огрубевшую кожу – после них надо смазывать локти любым жирным кремом. Понадобится до 10 дней регулярного ухода, чтобы локти стали мягкими, а кожа на них посветлела; для поддержания этого результата надо хотя бы через день наносить на локти питательные кремы и масла для тела, а раз в неделю делать компрессы или любую маску.

Надеемся, наши советы по уходу за локтями пригодятся вам. Будьте красивы!

Гатаулина Галина специально для Женского сайта 1000 советов для женщин

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на Женский сайт kraso1000.ru обязательна!

Новые статьи на сайте