Женщина груша и женщина яблоко: типы фигур и опасности для здоровья

19.12.2012

Понятия идеального веса в природе не существует! Оказывается, гораздо важнее знать, где сконцентрированы у вас жировые отложения, особенно если это и есть избыточная масса.

Когда жир откла­дывается в ос­новном в верхней части тела (живот и вы­ше), такой тип жироот­ложения в медицине на­зывают центральным, а в народе - женщина ябло­ко. Такой тип строения организма наиболее уяз­вим с точки зрения здо­ровья, а избыточный вес представляет гораздо большую опас­ность, чем при другом типе, ког­да жир откладывается ниже жи­вота. В последнем случае фигу­ру называют грушевидной, а тип – женщина груша. По­этому важен не собственно вес, а соотношение талия - бедра.

Опасности для здоровья для женщины яблока заключаются в следующем: Если две женщины имеют оди­наковый вес, но у первой основ­ная часть жира скапливается на животе, а у второй - на бедрах, то гораздо важнее для сохранения здоровья сбросить жир первой - женщине яблоку. Соотноше­ние бедра - талия - важный по­казатель риска развития сердечных заболеваний.

Дело в том, что в верх­ней части тела скапливается висцеральный жир, то есть нарастающий на внутренних органах. А это гораздо опаснее для здо­ровья, чем жир внешний, набедренный.

Тип отложения жира зависит от гормональ­ной системы организма. Считается, что яблоко­ видное отложение жира более распространено среди мужчин, а груше­видное - среди женщин. И при этом известно, что как раз мужчины в пер­вую очередь подверже­ны сердечно - сосудис­тым заболеваниям, а женщины лучше защи­щены избытком их жен­ских половых гормонов. Но в любом человечес­ком организме присут­ствуют как женские, так и мужские половые гор­моны. Видимо, у женщин яблок мужских гормонов просто больше, чем у женщин груш. Но не думайте, что они менее женст­венны - просто обычно это бо­лее активные и, кстати, более сексуальные особы...

Как узнать какая вы женщина

  • • Найдите на одном боку верх­нюю часть тазобедренной ко­сти и нижнюю часть ребер.
  • • Обхватите талию сантимет­ром посередине между этими точками и измерьте ее окруж­ность.Женщина груша и женщина яблоко
  • • Измерьте ширину бедер в са­мой широкой их части.
  • • Разделите обхват талии на обхват бедер.
  • • Если получилось значение бо­льше 0,8, то это означает, что вы скорее «яблоко», чем «груша», и подвергаетесь высокому риску развития болезней сердца и со­судов, инсульта, диабета, гипо­тонии и даже рака груди.

А теперь займитесь профи­лактикой, спортом и здоровым образом жизни вне зависимости от того женщина груша вы или женщина яблоко! 

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на Женский сайт kraso1000.ru обязательна!

Новые статьи на сайте